Prevence

Prevence vaginální infekce

Obecně platí, že pochva zdravé ženy obsahuje prospěšné laktobacily, které se živí glykogenem z poševních buněk a přeměňují ho na kyselinu mléčnou, která tvoří v pochvě přirozené kyselé prostředí bránící pochvu před infekcí.

Tělo každého člověka je jiné, takže činnosti nebo věci, které u některých lidí vedou k zánětu pochvy, ne vždy způsobují problémy jiným. Obecně ale platí, že cokoli, co změní chemickou rovnováhu v pochvě, může vést k vaginitidě – zánětu pochvy.

Vaginitidu mohou také způsobit alergické reakce, citlivost na různé produkty, materiály. Faktory, které mění normální rovnováhu v pochvě, následně mohou vést k vaginální infekci.

Tyto kroky mohou pomoci při současné léčbě vaginální infekce a pomáhají také předcházet budoucím vaginálním infekcím. Obzvláště u žen, které trpí častými záněty pochvy.

Co nejdříve se převlékněte z mokrých plavek a vlhkého cvičebního úboru. Kvasinkám se daří v teplém, vlhkém prostředí.

Nenoste těsné kalhoty. Vybírejte bavlněné spodní prádlo a punčochy, které mají bavlněný rozkrok. Bavlna vás udrží chladnější a sušší než syntetika.

Nevhodné je i koupání ve vaně nebo sedací koupele, pokud je nedoporučí váš lékař nebo lékárník. Koupele mohou zničit přátelské bakterie a změnit normální rovnováhu vagíny.

Po použití toalety se otírejte zepředu dozadu. To zabraňuje šíření bakterií z řitního otvoru do vulvy.

Umývejte svá intimní místa jemným mýdlem nebo intimním gelem, např. Saforelle

Tampony měňte často (každé 2 – 4 hodiny). Ponechání tamponu příliš dlouho může narušit rovnováhu vaginálních bakterií.

Nepoužívejte vaginální spreje, voňavý toaletní papír, mýdla a deodorační tampony nebo vložky s vůní, mohou způsobit podráždění pochvy.

Vznik zánětu

Na vznik zánětu mohou mít vliv i některá onemocnění (například cukrovka kvůli nevyrovnané hladině cukru v těle) nebo poruchy imunitního systému, případně antikoncepční tělísko.

Obecně je důležité:

Zůstat celkově zdravý, protože dobrý celkový zdravotní stav vám může pomoci odolat infekci.
Chránit se před pohlavně přenosnými infekcemi používáním latexových kondomů během sexu.
Jíst pestré a zdravé potraviny, omezit podíl sacharidů, respektive cukrů ve stravě. Snížit podíl kofeinu, alkoholu, kynutého pečiva, plísňových sýrů. Preferovat lehké kuřecí, králičí a krůtí maso a ryby, hnědou rýži, celozrnné potraviny, zeleninu a nepříliš sladké ovoce. Zaměřit se na jogurty s živými kulturami. V období zvýšené nemocnosti užívat doplňky stravy s vitamíny a minerály, podporující správnou funkci imunitního systému.
Významnou roli však hraje i zdravý životní styl. Mějte tedy dostatek pohybu, odpočinku, ale také spánku.

Tyndaflor vaginální čípky a Tyndaflor vaginální výplach jsou zdravotnické prostředky určené pro podpůrnou léčbu příznaků spojených s vulvovaginitidou jakéhokoliv původu. Čtěte pečlivě návod k použití a informace o bezpečném používání.

Výrobce:
Erbozeta S.p.A. | Strada delle seriole 41-43 47894 Chiesanuova (Republika San Marino) www.erbozeta.com